کراتین مونوهیدرات برند thorne ساخت آمریکا 450 گرمی

کراتین یک اسید آمینه است که بیشتر در عضلات و مغز شما یافت می‌شود. این ماده به طور طبیعی در بدن از سایر اسیدهای آمینه تولید می‌شود. کراتین همچنین در غذاهایی مانند گوشت، تخم مرغ و ماهی یافت می‌شود.

این ماده با کمک به ساخت ATP، مولکولی که برای ورزش شدید مورد نیاز است، و همچنین برای تأمین انرژی لازم برای پمپاژ قلب و تقویت مغز، نقش حیاتی در تولید انرژی سلولی بدن ایفا می‌کند.*

مزایای پودر کراتین مونوهیدرات Thorne

عملکرد عضلات: افزایش استقامت فیزیکی، توان خروجی و افزایش ظرفیت کار عضلات

توده بدون چربی بدن: افزایش قدرت و افزایش توده بدون چربی بدن

شناخت: از عملکرد شناختی و ترکیب بدنی سالم، به ویژه در جمعیت مسن، پشتیبانی می‌کند

تولید انرژی سلولی: کراتین به سلول‌های بدن کمک می‌کند تا انرژی را به طور مؤثرتری تولید کنند، در نتیجه از ظرفیت ورزشی آنها بهره می‌برد

پشتیبانی از آبرسانی به عضلات و سلول‌ها: به حفظ هیدراتاسیون سلولی سالم کمک می‌کند و دفعات گرفتگی عضلات ناشی از ورزش را کاهش می‌دهد

پشتیبانی تغذیه‌ای: برای افرادی که نیاز غذایی بیشتری دارند، مانند ورزشکاران، یا برای کسانی که به اندازه کافی غذاهای حاوی کراتین در رژیم غذایی معمول خود مصرف نمی‌کنند

چه چیزی پودر کراتین مونوهیدرات Thorne را متمایز می‌کند؟

دارای گواهینامه NSF برای Sport®

مخلوط کردن آسان

یک فرم میکرونیزه و بسیار تحقیق شده از کراتین مونوهیدرات

بی‌رنگ، بدون بو و حلالیت بالا

از آنجا که ورزشکاران باید مطمئن شوند که مکمل‌هایشان قابل اعتماد و مطابق با استانداردهای NSF هستند، هر سری از محصولات دارای گواهینامه ورزشی® از نظر مطابقت با ادعاهای روی برچسب و اطمینان از عدم وجود نزدیک به ۳۰۰ ماده ممنوعه توسط بسیاری از سازمان‌های بزرگ ورزشی، آزمایش می‌شوند.

نحوه مصرف

برای بهترین نتایج، توصیه می‌شود که مصرف مکمل را به صورت زیر انجام دهید:

• دوز مصرف: 1 قاشق (معادل حدود 5 گرم) از پودر کراتین را با حداقل 8 اونس آب، آب‌میوه یا نوشیدنی دلخواه مخلوط کنید.

• زمان مصرف: می‌توانید این مکمل را 30 تا 90 دقیقه قبل یا بعد از تمرین مصرف کنید.

* منع مصرف برای بیماران کلیوی 

450 گرمی

ساخت آمریکا 

انقضا 12/2026